Sie interessieren sich für Gymnastik, Pilates und Wirbelsäulengymnastik?
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun und dabei auf nette Leute und Spaß nicht verzichten?
Dann sind Sie bei der TuS Klein-Welzheim genau richtig. Wir bieten Ihnen interessante Kurse für jeden Geschmack.
Ein kostenloses Schnuppertraining ist jederzeit möglich. Schauen Sie doch einfach mal bei einem für Sie interessanten Angebot vorbei.
Abteilungsleiterin:
Myra Schütz
Telefon: 0174-1642496
E-Mail: frauen-gym@tus-klein-welzheim.de
Die Kurse finden überwiegend im Bürgerhaus Klein-Welzheim statt.
HINWEIS: Bitte nutzen Sie den Haupteingang des Bürgerhauses.
Bei schönem Wetter finden die Kurse im Freien auf unserem Vereinsgelände statt.
Montag
Mobilisation für den Alltag (nur für Frauen)
10:30 bis 11:30 Uhr
Kursleiterin: Sabine Sengpiel
KURS Wirbelsäulengymnastik mit Yoga Pilates (für Frauen und Männer)
Einstieg jederzeit möglich
17.30 bis 18.30 Uhr
Kursleiterin: Monika Geissler
Kosten:
Nicht-Mitglieder: € 55 für 15 Einheiten á 1 Stunde
Mitglieder: Kostenlos
Mobility Moves (für Frauen und Männer)
Dehnen von Kopf bis Fuß für Anfänger und Profis
Zieht euch bequem an, wir dehnen barfuß oder mit rutschfesten Socken.
18:30 bis 19:30 Uhr
Kursleiterin: Monika Geissler
Dienstag
Aerobic-Mix (für Frauen und Männer)
18.00 bis 19.00 Uhr
Kursleiterin: Cäcilia Schütter
Mittwoch (ab 17.01.2024)
Ganzkörper-Workout (für Frauen und Männer)
Krafttraining, Herz-Kreislauf-Training & Stretching
18.00 bis 19.00 Uhr
Kursleiterin: Astrid Wolf